Zahnpflege ist heute einer der Grundbestandteile in der täglichen Hygiene, dabei ist das richtige Anwenden der einzelnen Zahnpflegeartikel von elementarer Bedeutsamkeit, um Karies und Parodontitis zu vermeiden und um ein gesundes Lächeln auf Dauer bei zu behalten.
Die Richtige Vorsorge
Der wohl wichtigste und bekannteste Zahnpflegeartikel ist die Zahnbürste, dabei wird empfohlen täglich 3 mal die Zähne zu putzen, jeweils morgens, mittags und abends. Die Zahnbürste sollte dabei in einem 45°-Winkel am Rand des Zahnfleisch angelegt werden und langsam in einer Kreisbewegung nach oben geführt werden. Das Zähneputzen sollte dabei einem festen Schema unterliegen, damit keine Stellen ausgelassen werden und so Karies keine Chance bekommt.
Hand in Hand mit der Zahnbürste geht die Zahnpasta, hier gibt es ein mannigfaltiges Angebot, grob unterteilen lassen sie sich jedoch in 2 Gruppen. Die 1. konzentriert sich hauptsächlich auf das gründliche entfernen von Karieserregern. Die andere Gruppe wirbt damit die Zähne weißer zu machen, natürlich werden hier auch Karieserreger entfernt, jedoch nicht so gründlich wie bei Zahnpasta die sich auf das bloße entfernen von Karies spezialisiert hat. Jede Zahnpasta besitzt jedoch Fluoride in sich, das sind Stoffe die den Zahnschmelz festigen und gegen Karies resistenter machen.
Weitere Bestandteile der Mundhygiene sind Mundspülungen, Zahnseide, Zahnstocher, Mundduschen und Kaugummi, sie dienen aber nur als Ergänzung und sollen nicht das Zähneputzen ersetzen. Der letzte wichtige Punkt für die richtige Vorsorge ist der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt und dessen Prophylaxe, die noch einmal zur Verbeugung von Karies, Parodontose und Zahnstein dient. Man sollte in etwa jedes halbe Jahr einmal zur Prophylaxe gehen.
Was bei unregelmäßigem Zähneputzen geschieht
Das erste Anzeichen ist Zahnbelag, danach bilden sich langsam weiße Flecken auf den Zähnen, die als Vorstufe von Karies gelten. Karies entsteht dabei durch Bakterien im Mund, sie verarbeiten Zucker und Kohlehydrate und scheiden sie als Säure wieder aus, die Säure frisst sich dann langsam durch die Zähne und bildet Löcher. Nun muss der Zahnarzt auf schnellstem Wege Plomben in die Löcher einsetzen, da sonst der Gesamte Zahn abfaulen kann. Falls es soweit kommt können einzelne Zähne dann vom Zahnarzt ersetzt werden, wenn man aber die Zahnpflege weiter vernachlässigt und man weitere Zähne verliert, ist der letzte Schritt ein Gebiss. Schließlich lässt sich sagen, dass Zahnhygiene keineswegs vernachlässigt werden sollte, um die Zähne auf Dauer zu schützen.